Lanjut Lagi

 Jadi, gimana? Apakah kamu masih penuh luka-luka? Atau sudah baik-baik saja seutuhnya? Aku membawakan poin ketiga dan keempat untuk kamu yang masih babak belur dihajar rasa sakit, agar bisa pulih perlahan. Iya, perlahan aja. Nggak papa.  3. Ekspresikan Rasa Sakitmu ke Sesuatu yang Baik.  Jalani hobimu. Kamu suka menulis? Tulislah sebanyak mungkin apa yang kamu rasakan. Kau boleh mengumpat kepada siapapun di sana. Lalu sobek kertasnya dan buang. Buang kertas itu seakan kamu juga ikut membuang rasa sakit di hatimu. Coba lagi besok, kemudian lusa. Teruslah ungkapkan agar tidak mengendap dalam hatimu. Rasa sakit apapun yang disimpan, tidak pernah berujung baik.  Kamu suka olahraga? Itu bagus. Berolahraga dapat meningkatkan produksi hormon yang bikin kita bahagia~ Berolahraga lah sampai kamu merasa sangat lelah. Teruslah berolahraga sampai kamu merasa lelah hanya karena olahraga. Bukan lelah karena menyimpan luka. Tapi tetap ingat, sesuatu yang berlebihan tidak pernah ber...

Di saat-saat terberat seperti ini, semua terasa penuh sesak. Jangankan untuk berlari mengejar hal-hal yang sudah lama jadi mimpi, hanya agar tetap bertahan hidup saja, rasanya sudah tidak mampu lagi.  Tapi memang di saat-saat menyesakkan seperti ini, ada beberapa hal yang gak harus sempurna. Hanya perlu terlewati dan itu sudah cukup.    Terus bagaimana caranya agar kita bisa bertahan? Kita ga bisa selamanya meminta orang di sekitar kita untuk selalu support keadaan kita. Ya, kita bukan pusat bumi berputar! Jadi kehidupan di dunia ini ga melulu soal kita. Mereka, orang-orang di sekitar kita juga punya kehidupan yang gak kalah beratnya sama kita. Kalo udah gitu, mau mengharapkan siapa lagi untuk support kalo engga dari diri sendiri untuk diri sendiri?  Kemampuan memotivasi diri ini sangat penting buat bekal hidup kita yang terus berjalan ini. Di manapun. Di lingkungan kerja, di kampus, di rumah bahkan. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan kalo kamu lagi ngga enak peras...